Ik ben Irma Smegen en ik zet me in voor het welbevinden van kinderen en veranderingen in het onderwijs. Ik ben mindfulness en compassietrainer, en heb als leerkracht basisonderwijs en (pabo)docent meer dan 30 jaar onderwijservaring. Mijn werk is vooral gericht op ouders en professionals die met kinderen werken. Steeds meer mensen hebben stressklachten of krijgen een burn-out. Ik geloof dat we kinderen echt een dienst bewijzen als we ze al van jongs af aan leren hoe je goed voor jezelf en elkaar kunt zorgen. Zo ontwikkelde ik mijn eerste boek over mindfulness voor op school: ‘Spelen in Stilte’. Inmiddels heb ik 5 boeken geschreven met daarin speelse oefeningen om kinderen te helpen om stevig in hun schoenen te staan en niet alleen goed voor zichzelf te zorgen, maar ook voor anderen en de wereld om hen heen. Mijn meeste recente boek schreef ik met Marjolein Prenger en is een compassietraining voor kinderen: 'Doe 's lief'. Het geven van mindfulness- en compassietrainingen is nu het belangrijkste deel van mijn werk. Ook internationaal geef ik regelmatig lezingen en workshops en ben ik betrokken bij kunsteducatieve – en mindfulnessprogramma’s.