𝘽𝙚𝙝𝙚𝙚𝙧𝙨𝙩 𝘼𝙣𝙜𝙨𝙩 𝙚𝙣 𝙋𝙖𝙣𝙞𝙚𝙠 𝙟𝙚 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣? Angst, onzekerheid, paniek en eindeloos piekeren. Misschien herken je het gevoel dat je vastzit in een situatie waar je niet uit lijkt te komen. Je wilt weer vrij ademen, zelfstandig keuzes maken en jezelf zien opbloeien zonder die constante innerlijke spanning. 𝙎𝙩𝙚𝙡 𝙟𝙚 𝙫𝙤𝙤𝙧: 𝙚𝙚𝙣 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝘼𝙣𝙜𝙨𝙩 Stel je eens voor dat je ’s ochtends opstaat zonder dat benauwende gevoel. Dat je zonder zorgen boodschappen doet of spontaan ‘ja’ zegt tegen een sociale afspraak. Dat is niet alleen een droom – dat kan jouw werkelijkheid worden. 𝘽𝙡𝙞𝙟𝙫𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩𝙚𝙣 Bij Angstvrij met Kloens pak ik niet alleen de symptomen aan, maar werk ik direct aan de kern van jouw angstklachten. Geen standaard protocollen, maar een persoonlijke en effectieve aanpak die blijvende verandering brengt. 𝙏𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 𝙗𝙞𝙟 𝘼𝙣𝙜𝙨𝙩𝙫𝙧𝙞𝙟 𝙢𝙚𝙩 𝙆𝙡𝙤𝙚𝙣𝙨- 𝙚𝙚𝙣 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩𝙞𝙜𝙚 𝙖𝙖𝙣𝙥𝙖𝙠 𝙞𝙣 𝙙𝙧𝙞𝙚 𝙨𝙚𝙨𝙨𝙞𝙚𝙨. Hoe werkt het? · Sessie 1: De voorbereiding: Je leert jezelf te ontspannen en je angsten anders te bekijken, zodat ze hun grip op je verliezen. In de eerste sessie draait alles om het leggen van een stevige basis. We brengen het probleem zorgvuldig in kaart en maken een start met de oplossing. Je maakt kennis met de ontspannende staat die hypnose wordt genoemd, waardoor je leert hoe je jezelf in een diepere staat van ontspanning kunt brengen, wat de basis legt voor de verandering die volgt. · Sessie 2: De kern: We pakken de kern van je angst aan en bouwen aan een sterker zelfbeeld. Tijdens de tweede sessie gaan we de diepte in. Het onbewuste automatische programma dat aan de basis ligt van het probleem wordt nu aangepakt. De fundering wordt stevig gelegd, zodat de verandering blijvend is. · Sessie 3: De afronding: Krachtig en zeker verder, zonder dat angst je blijft beperken. De laatste sessie is de afronding en daar perfectioneren we het resultaat. Eventuele restgevoelens of nieuwe uitdagingen die zichtbaar zijn geworden, worden opgelost. Deze sessie borgt de verandering en geeft een gevoel van afronding, zodat je met een volledig hernieuwd perspectief verder kunt. 𝙈𝙞𝙟𝙣 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙖𝙣𝙜𝙨𝙩 Als puber werd ik gepest. Elke dag voelde als een strijd. Dat pesten maakte me onzeker, en die onzekerheid groeide uit tot angst. Angst om mezelf te zijn, angst om fouten te maken, angst voor het leven. Het beperkte me op manieren die ik pas veel later ècht begreep. Sociale situaties waren een nachtmerrie, me uitspreken tijdens een werkoverleg, voorstelrondjes, een voordracht houden, als het kon vermeed ik alles wat me zelfs maar een beetje oncomfortabel liet voelen. 𝙑𝙖𝙣 𝙤𝙣𝙯𝙚𝙠𝙚𝙧 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙫𝙤𝙡 𝙯𝙚𝙡𝙛𝙫𝙚𝙧𝙩𝙧𝙤𝙪𝙬𝙚𝙣 Maar soms moet je de wereld even op z'n kop zetten om dingen anders te gaan zien. Na 30 jaar werken in het ziekenhuis, waar ik me specialiseerde in de hersenen en het zenuwstelsel, besloot ik een nieuwe weg in te slaan. Ik volgde een opleiding tot hypnotherapeut en combineerde deze kennis met mijn jarenlange ervaring uit het ziekenhuis. Die combinatie bleek goud waard: ik leerde werken met mijn onbewuste en echt luisteren naar mijn gevoel. Eén sessie zorgde ervoor dat mijn rijangst verdween. In twee sessies loste ik mijn onzekerheid op. Deze vrijheid gun ik iedereen! 𝘾𝙖𝙩𝙝𝙖𝙧𝙞𝙣𝙚 𝙆𝙡𝙤𝙚𝙣𝙨, 𝙖𝙣𝙜𝙨𝙩𝙚𝙭𝙥𝙚𝙧𝙩 Inmiddels heb ik in het eerste jaar al meer dan 75 mensen geholpen hun leven terug te krijgen. Of het nu gaat om sociale angst, rijangst of specifieke fobieën - ik zie keer op keer hoe mensen die dachten 'vast te zitten' in hun angst, weer vrij leren ademen en genieten van het leven. Overheerst angst of paniek ook jouw leven? Je bent niet alleen - ruim een miljoen Nederlanders worstelen dagelijks met vergelijkbare gevoelens. Maar belangrijker: er is een weg naar vrijheid. Een weg die je misschien, net als ik, verrast met nieuwe perspectieven en mogelijkheden.