Yoga
Yoga is een eeuwenoude holistische praktijk die gericht is op het verenigen van lichaam en geest. Door middel van houdingen (asana's), ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie, kan yoga helpen bij het verbeteren van flexibiliteit, kracht en evenwicht, evenals bij het verminderen van stress en angst. Er zijn veel verschillende soorten yoga, elk met hun eigen focus en benadering.
Aanmelden als aanbieder op Holimoni?
Vul het aanmeldingsformulier in en we gaan zo snel mogelijk aan de slag.