Mijn interesse in gezondheid en welzijn voor mensen was al op jonge leeftijd aanwezig. Wat kunnen we eten om ons als mens energiek te voelen en innerlijke balans te ervaren, zodat we in harmonie en sereniteit het beste uit ons leven kunnen halen? Hoe functioneert het brein en wat is de verbinding met ons lichaam? Hoe reageren we op bepaalde lichaamssignalen en hoe kunnen we ons bewustzijn vergroten om op een gezond stabiel gewicht te blijven? Ik ben Veerle, oprichter van Fitcooking en holistisch gewichtsverlies - voedingsdeskundige. Voor degenen die Fitcooking misschien al kennen, bijvoorbeeld via ons Instagram-platform, zal het geen verrassing zijn dat we al meer dan 9 jaar actief zijn in de voedings- en gewichtsverliesbranche en vrouwen ondersteunen met op maat gemaakte oplossingen voor hun gewichtsdoelen. Wat ons onderscheidt, is dat we niet meegaan met de massa als het gaat om dieetmethodieken. Wij omarmen de holistische benadering, een effectieve persoonlijke aanpak die zich richt op een transformatiereis van binnenuit. Het idee is dat alles met elkaar in verbinding staat en invloed uitoefent op elkaar. Gezond én blijvend afvallen gaat verder dan alleen het fysieke aspect; jouw bewustzijn, emotioneel welzijn, gedragspatronen, stressniveau, slaapkwaliteit, voldoende zelfzorg en de omgeving waarin jij je bevindt, hebben allemaal invloed op het veranderingsproces. Het draait om het begrip van de totale persoon en hoe verschillende aspecten van het lichaam en de geest samenwerken. Onze duurzame benadering wordt extra krachtig en resultaatgericht doordat we bij het samenstellen van jouw holistische totaalplan op maat rekening houden met een eventuele opgebouwde dieetgeschiedenis, de hormonale balans en de persoonlijke eetwensen. Deze factoren hebben namelijk aanzienlijke invloed op specifieke lichamelijke en mentale aspecten, die op hun beurt weer effect hebben op de lichamelijke en mentale veranderingen die jij wilt doormaken. We moedigen je aan om de verbinding met je innerlijke zelf te herstellen, zodat je beter kunt begrijpen wat je werkelijk nodig hebt om een gezond en stabiel gewicht te bereiken. Het maakt niet uit waar je nu staat en wat je transformatiedoelen zijn. Wij hebben de expertise om je in elke persoonlijke situatie vakbekwaam vooruit te helpen en bieden daarbij een persoonlijk holistisch maatwerkplan om zo blijvende resultaten te kunnen garanderen. Bij ons staat jouw persoonlijke transformatiereis centraal, en wij staan klaar om je te ondersteunen in alles wat je onderneemt, denkt en voelt. Laat ons het complexe maatwerk voor je verzorgen, zodat jij je kunt concentreren op wat jou sereniteit biedt en werkelijk jouw geluk bepaalt.