Hoi, Mijn naam is Judith de Graaf. Ik begeleid je als HSP (Hoogsensitief Persoon) positiever, krachtiger en vriendelijker in het leven te staan. Dit doe ik met Compassie, Mindfulness en ACT. Als HSP Compassie Coach en ervaringsdeskundige weet ik hoe het is om Hoogsensitief te zijn en wat overprikkeling met je kan doen en dat je daar behoorlijk van slag van kunt raken. Voor mensen die Hoogsensitief zijn of denken dat te zijn, kan de hedendaagse wereld best hard en heftig zijn. Hoe je je daar staande in kunt houden en hoe je Hoogsensitiviteit kunt toepassen in je leven is een uitdagende maar een leuke ontdekkingstocht waarin je weer licht en ruimte voor jezelf kunt creëren. Ben je geïnteresseerd? Laten we in contact komen!