Love, Sunshine & Ice

In mijn vakgebied draait alles om stress en burn-out in combinatie met ademhaling en koudetraining. Ik ben ervan overtuigd dat de methoden van Wim Hof en de kracht van koude training een geweldige manier is om stress te verminderen en het immuunsysteem te versterken. Wat uniek is aan mijn aanpak, is dat ik zowel groepstrainingen op locatie aanbied als privésessies bij mensen thuis. Hiermee kan ik echt maatwerk leveren en mijn cliënten helpen om op hun eigen tempo en comfortniveau te groeien. Zowel zakelijk als privé geef ik trainingen. Mijn doel is om mensen te begeleiden op hun reis naar een gezonder en gelukkiger leven. Ik ben er voor jou, of je nu liever in een groep traint of de voorkeur geeft aan een persoonlijke benadering. Samen gaan we de uitdaging aan en werk ik met je samen om stress te verminderen en balans te vinden.