Wat geloof jij, simpelweg omdat iemand het je vertelt of omdat je het overal hoort? Hoe ontvankelijk ben jij voor suggesties?

Neem Blue Monday. Het wordt de meest deprimerende dag van het jaar genoemd. Voel jij je die dag ook somber, alleen omdat men zegt dat het zo is? Of kun je jezelf losmaken van die gedachte?

Een ander voorbeeld uit mijn eigen leven: jarenlang had ik last van seborroïsch eczeem op mijn hoofdhuid. Het jeukte verschrikkelijk en mijn hoofd zat vol vochtige plekken. Soms was de jeuk zo erg dat ik twee keer per dag mijn haren moest wassen om het enigszins dragelijk te maken.

Ik had al van alles geprobeerd: reguliere én alternatieve geneeskunde. Tot een dermatoloog zei: "Dit is chronisch, je komt er nooit meer vanaf." Zijn woorden lieten me lachen. Nee hoor, dat gaat niet gebeuren, dacht ik meteen. En hoewel het nog een paar jaar duurde, ben ik er nu écht vanaf.

Wat als ik had geloofd wat die dermatoloog had gezegd? Zou ik dan nog op onderzoek zijn gegaan om er vanaf te komen? Waarschijnlijk niet. Door niet klakkeloos aan te nemen dat het ‘chronisch’ was, heb ik de ruimte gecreëerd om andere wegen te vinden en uiteindelijk te herstellen.

Nog een voorbeeld: de overgang. Hoe vaak hoor je dat het een periode van ellende is, met heftige opvliegers, stemmingswisselingen en slapeloze nachten? Natuurlijk ervaren veel vrouwen klachten, maar wat als je niet alles zomaar aanneemt? Wat als je jouw eigen ervaring durft te onderzoeken en mogelijkheden vindt om er anders mee om te gaan?

De vraag is: wat neem jij voor waar aan?

En belangrijker: wat zou er gebeuren als je een andere mogelijkheid kiest?

Wil jij jouw overtuigingen onderzoeken en loslaten wat jou belemmert? Je bent van harte welkom in mijn praktijk Putten uit jezelf in Culemborg. Samen ontdekken we wat er voor jou mogelijk is

Liefs,

Saskia van der Putten