Hartcoherentie is een holistische aanpak voor gezondheid en welzijn, waarbij de harmonieuze samenwerking tussen het hart, ademhalingssysteem en brein centraal staat. Deze benadering richt zich op fysieke, emotionele, psychologische en zelfs spirituele aspecten van welzijn, met als doel optimale gezondheid en emotioneel evenwicht te bevorderen.