Bij Compassietrainingen worden fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten van compassie geïntegreerd om een diepgaand begrip van zelfcompassie en mededogen te bevorderen. Deze holistische benadering je kan helpen om liefdevoller en medelevender naar jezelf en anderen te zijn, terwijl je een harmonieuzere relatie met de wereld om je heen ontwikkelt.